根をつめすぎませんようにのお勧め文例20選とNG例
目次
「根をつめすぎませんように」
相手への配慮を示す言葉と言えます。
忙しい中で自分の会社に来ていただいた取引先に対して
「根をつめすぎませんように、弊社にお越しいただきましてありがとうございます。」
では、この「根をつめすぎませんように」は
どういった意味で、
どのように使う言葉なのでしょうか。
「根をつめすぎませんように」とは
「無理をしないでください」という意味で、
相手の健康や心の余裕を気遣う言葉です。
ビジネスマンというより
社会人として是非とも
押さえておきたいフレーズです。
先日ある勉強会に参加したのですが
多忙な日々の中での開催でした。
オープニングの挨拶で
「本日は根をつめすぎませんように…」
で講義がスタートしていきました。
今日はこの
「根をつめすぎませんように」の意味と使い方、
例文や類義語を記事にしました。

「根をつめすぎませんように」の意味
仕事や勉強に没頭しすぎると、
心身に負担がかかります。
「根をつめすぎませんように」の「根をつめる」には、
「集中しすぎて疲れ果てる」
との意味があります。
「根をつめる」というのは、
過度に努力しすぎて、
自分を追い込む様子を示しています。
無理をしてしまうことを心配し、
相手の健康や気持ちを気遣う言葉が、
「根をつめすぎませんように」です。
「根をつめすぎませんように」の使い方
「根をつめすぎませんように」という表現は、
相手を気遣う言葉としてよく使われます。
このフレーズは、
「根をつめる」という行為が、
過度な努力や集中を意味し、
それが健康や精神に悪影響を及ぼす可能性があることを示唆しています。
「無理をせず、適度に休息を取りながら、
バランスを保ってほしい」という思いを
込めた表現となっています。
「根をつめすぎませんように」には励ましを加える
「根をつめすぎませんように」を使う場合、
「お体に気をつけてください」
など、
励ましの言葉と一緒に使われることが多いです。
ビジネスシーン
ビジネスシーンにおいて
「根をつめすぎませんように」という表現は、
メールや手紙、会話など様々な場面で
使われています。
特に、
相手が忙しい時期やプロジェクトに取り組んでいる際に、
その健康を気遣う形で使われることが多いです。
ビジネスシーンにおける
「根をつめすぎませんように」を使った
例文を紹介しておきます。
・「お忙しい中、プロジェクトに取り組んでいただき、感謝しております。根をつめすぎませんように。」
・「先日は貴重なお時間をいただき、ありがとうございました。根をつめすぎませんように、体調に気をつけてください。」
・「お疲れのところ、会議に参加していただき感謝しています。根をつめすぎませんように、適度に休息を取ってください。」
手紙
「根をつめすぎませんように」というフレーズは、
挨拶やスピーチなど口語で
使う場合が多い表現ですが、
メールや手紙といった
文章としても使用されます。
手紙における「根をつめすぎませんように」を
使った例文を紹介しておきます。
・「お忙しい日々が続いているかと思いますが、根をつめすぎませんように、体調に気をつけてください。」
・「このたびはお世話になり、誠にありがとうございます。根をつめすぎませんように、無理をしないでください。」
メール
メールでの文例をあげておきます。
相手への気遣いを込めたメールです。
件名:お疲れ様です
株式会社○○
営業部 田中様
平素より大変お世話になっております。
お忙しい中、プロジェクトに取り組んでいただき、
心より感謝申し上げます。
ただ、根をつめすぎませんように、
適度に休息を取りながら進めていただければと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
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署名
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「根をつめすぎませんように」への
返事は感謝を述べる
メールなどで「根をつめすぎませんように…」
と送られてきた場合、相手の気遣いに対する感謝を
返事として述べましょう。
例えば、
「ご配慮いただき、誠にありがとうございます。今後とも気をつけて進めてまいります。」
などがあります。

「根をつめすぎませんように」のNG例
本日は根をつめすぎませんようにお気遣いをいただき誠にありがとうございます。
根をつめすぎませんようにお引き立てにあずかりまして光栄です。
根をつめすぎませんようにおかげさまです。
根をつめすぎませんようにお伺いしますが…
今日は根をつめすぎませんようにお伺いいたしました。
先日は根をつめすぎませんように貴社を訪問させていただき感謝です。
根をつめすぎませんようにお待たせしました。
このような使い方は誤りです。
「根をつめすぎませんように」は、
相手の健康や精神的な負担を気遣う言葉ですが、
あまりにも頻繁に使うと、
相手にプレッシャーを与える可能性があります。
そのため、相手に不快な思いをさせないよう、
言葉を選ぶことが重要です。
適切な表現を心がけることで、
より良いコミュニケーションが図れるでしょう。

「根をつめすぎませんように」のお勧め文例20選
「根をつめすぎませんように」
お勧め文例を紹介します。
1、「根をつめすぎませんように、無理をせずにお過ごしください。」
2、「根をつめすぎませんように、適度に休息を取ることをお勧めします。」
3、「根をつめすぎませんように、自分のペースで進めていきましょう。」
4、「根をつめすぎませんように、心身の健康を大切にしてください。」
5、「お忙しい中、根をつめすぎませんように、ご自愛ください。」
6、「仕事が立て込んでいるかもしれませんが、根をつめすぎませんように、気をつけてください。」
7、「根をつめすぎませんように、時には息抜きをすることも大切です。」
8、「最近お疲れの様子ですが、根をつめすぎませんように、無理をしないでください。」
9、「根をつめすぎませんように、自分の健康を第一に考えてください。」
10、「お仕事が忙しい時期ですが、根をつめすぎませんように、リフレッシュも忘れずに。」
11、「根をつめすぎませんように、周りのサポートを頼ってください。」
12、「大変な時期かもしれませんが、根をつめすぎませんように、心の余裕を持ってください。」
13、「根をつめすぎませんように、自分を大切にする時間も必要です。」
14、「お忙しい中、根をつめすぎませんように、体調管理に気をつけてください。」
15、「根をつめすぎませんように、時には立ち止まって考えることも大切です。」
16、「最近のご様子を見て、根をつめすぎませんように、心配しています。」
17、「根をつめすぎませんように、自分のペースで進めていくことが大切です。」
18、「お仕事が忙しい時期ですが、根をつめすぎませんように、健康第一でお願いします。」
19、「根をつめすぎませんように、時には周りに頼ることも大切です。」
20、「根をつめすぎませんように、心の余裕を持って日々を過ごしてください。」

「根をつめすぎませんように」の類語表現
「根をつめすぎませんように」の
類語表現をあげておきます。
ご無理なさらず
「根をつめすぎませんように」の類語表現には
「ご無理なさらず」があります。
「ご無理なさらず」とは、
相手に無理をしないように促す言葉で、
主に気遣いの場面で用いられます。
相手の健康や精神的な負担を考慮した表現です。
例えば、
「お忙しい中ですが、ご無理なさらずにお過ごしください」
などと使います。
「無理をしないでほしい」という気持ちを込めて、
「ご無理なさらないようにお願い申し上げます」といった使い方もあります。
お体に気をつけて
「根をつめすぎませんように」の類語には
「お体に気をつけて」も当てはまります。
「お体に気をつけて」とは、
相手の健康を気遣う言葉で、
特に疲れやストレスが溜まりやすい状況で使われます。
「お仕事が忙しいようですが、お体に気をつけてください」といった表現が一般的です。
「根をつめすぎませんように」のフレーズをビジネスマンが正しく使うために
心配りの言葉を表す
「根をつめすぎませんように」の意味と使い方を
お伝えしてきました。
ビジネスマン時代、同僚や部下に
仕事の負担を軽減するように声をかける際に
「根をつめすぎませんように」の一言を
添えることが多かったです。
「このプロジェクトは大変ですが、無理をせずに進めてください。」
「お疲れ様です。根をつめすぎませんように、適度に休憩を取ってくださいね。」
「これも皆さんの努力の賜物ですが、健康第一でお願いします… …」
なんとなく使ってきた方も
少なくないと思いますが、
チームの士気を高めたり、
同僚への気遣いを示したり、
「根をつめすぎませんように」を自然と使えると、
思いやりのある印象を持たれるでしょう。
是非、「根をつめすぎませんように」を使って
周囲の人に
配慮の気持ちを伝えていきましょう。
思いやりを言葉にすることで
あなたの人間関係がより良いものになります。

