ご自愛くださいのお勧め文例20選とNG例
目次
「ご自愛ください」
相手への思いやりを示す言葉と言えます。
体調を崩しやすい季節に、友人や同僚に対して
「ご自愛ください」と伝えることで、相手の健康を気遣う気持ちを表現できます。
では、この「ご自愛ください」は
どういった意味で、
どのように使う言葉なのでしょうか。
「ご自愛ください」とは
「自分自身を大切にしてください」という意味で、
相手の健康や心身の状態を
気遣う言葉です。
ビジネスマンというより
社会人として是非とも
押さえておきたいフレーズです。
先日、同僚が体調を崩して休んでいたのですが、
その際にメールで
「お身体に気をつけて、ご自愛ください」と送りました。
今日はこの
「ご自愛ください」の意味と使い方、
例文や類義語を記事にしました。

「ご自愛ください」の意味
心身の健康や安全を気遣う中で、
自分自身を大切にすることが求められます。
「ご自愛」の「自愛」には、
「自分を愛する」という意味があります。
「自愛する」というのは、
自分の健康や気持ちを大切にする様子を示しています。
相手に対して、心身の健康を
願う気持ちを込めて、
思いやりと配慮を文字通りの言葉で
表現した言葉が「ご自愛ください」です。
「ご自愛ください」の使い方
「ご自愛ください」という表現は、
相手の健康や安全を気遣う際に使われます。
このフレーズは、
「自分自身を大切にしてください」という意味を含んでおり、
相手に対する思いやりの気持ちを表現するものです。
特に、体調を崩しやすい季節や、
忙しい時期において、
相手の健康を願う気持ちを込めて使われます。
「ご自愛ください」には感謝を加える
「ご自愛ください」を使う場合、
「お忙しい中、どうぞご自愛ください」といった形で、
感謝の言葉と一緒に使われることが多いです。
ビジネスシーン
ビジネスシーンにおいて、
「ご自愛ください」という表現は、
メールや手紙、挨拶など様々な場面で
使われています。
特に、相手が多忙な時期において、
その健康を気遣う挨拶として用いられます。
ビジネスシーンにおける
「ご自愛ください」を使った
例文を紹介しておきます。
・「お忙しい中、どうぞご自愛ください。」
・「先日は貴重なお時間をいただき、誠にありがとうございました。今後ともご自愛ください。」
・「お体に気をつけて、引き続きご自愛ください。」
手紙
「ご自愛ください」というフレーズは、
挨拶やスピーチなど口語で
使う場合が多い表現ですが、
メールや手紙といった
文章としても使用されます。
手紙における「ご自愛ください」を
使った例文を紹介しておきます。
・「お忙しい中、どうぞご自愛ください。」
・「このたびはお世話になり、心より感謝申し上げます。どうぞご自愛ください。」
ご挨拶
「ご自愛ください」のフレーズと一緒に
使われる言葉に「ご挨拶」があります。
・「本日はご挨拶の機会をいただき、誠にありがとうございました。どうぞご自愛ください。」
・「先日はお世話になり、心より感謝申し上げます。ご自愛ください。」
メール
メールでの文例をあげておきます。
相手への気遣いを込めたメールです。
件名:お礼とご自愛のお願い
株式会社○○
営業部 中山様
平素より大変お世話になっております。
先日はお忙しい中、貴重なお時間をいただき、
誠にありがとうございました。
お話しできた内容は、今後の参考にさせていただきます。
どうぞご自愛ください。
引き続きよろしくお願い申し上げます。
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署名
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「ご自愛ください」への
返事は感謝を述べる
メールなどで「ご自愛ください」と送られてきた場合、
その気遣いに対する感謝を
返事として述べましょう。
例えば、
「ご配慮いただき、誠にありがとうございます。私も体調に気をつけます。」
などがあります。

「ご自愛ください」のNG例
本日はご自愛くださいとのお言葉をいただき誠にありがとうございます。
ご自愛くださいのご配慮にあずかりまして光栄です。
ご自愛くださいのおかげさまです。
ご自愛くださいということですが…
今日はご自愛くださいのご配慮をいただきました。
先日はご自愛くださいのご厚意で貴社を訪問させていただき感謝です。
ご自愛くださいのご配慮でお待たせしました。
このような使い方は誤りです。
「ご自愛ください」は、
相手の健康や心身の状態を気遣う言葉ですが、
あまりにも頻繁に使うと、
逆に相手に負担を感じさせることがあります。
また、相手の状況を考慮せずに
一方的に使うと、
不快に思われる可能性もあるため、
言葉の使い方には注意が必要です。

「ご自愛ください」のお勧め文例20選
「ご自愛ください」
お勧め文例を紹介します。
1、「お忙しい中、どうぞご自愛ください。体調には十分お気を付けください。」
2、「最近は寒暖差が激しいので、ぜひご自愛ください。お体を大切にしてください。」
3、「お仕事が立て込んでいるかと思いますが、くれぐれもご自愛ください。」
4、「体調を崩しやすい時期ですので、どうかご自愛ください。」
5、「遠方からの出張、お疲れ様です。帰ったらしっかりとご自愛ください。」
6、「忙しい日々が続いていますが、心身ともにご自愛ください。」
7、「本日はお忙しいところ、ありがとうございました。お帰りの際はご自愛ください。」
8、「先日はお世話になりました。お体にはくれぐれもご自愛ください。」
9、「この度はお忙しい中、誠にありがとうございました。どうぞご自愛ください。」
10、「本日はお疲れ様でした。帰宅後はしっかりと休んでご自愛ください。」
11、「お忙しい中、体調を崩さないようにご自愛ください。お待ちしております。」
12、「皆様にはお手間を取らせて失礼しました。どうかご自愛ください。」
13、「本日はお越しいただきありがとうございました。お帰りの際はご自愛ください。」
14、「先日はお世話になりました。体調には十分にご自愛ください。」
15、「お忙しい日々が続くかと思いますが、どうかご自愛ください。お体を大切に。」
16、「先日はお疲れ様でした。お体にはくれぐれもご自愛ください。」
17、「本日はお越しいただき感謝申し上げます。お帰りの際はご自愛ください。」
18、「本日はお忙しい中、ありがとうございました。体調には十分にご自愛ください。」
19、「最近は体調を崩しやすい時期ですので、どうかご自愛ください。」
20、「本日はお越しいただきまして誠にありがとうございます。お体にはくれぐれもご自愛ください。」

「ご自愛ください」の類語表現
「ご自愛ください」の
類語表現をあげておきます。
お体を大切に
「ご自愛ください」の類語表現には
「お体を大切に」があります。
「お体を大切に」とは、
相手の健康を気遣う言葉で、
主に手紙やメールなどで用いられます。
特に、相手が忙しい時や体調を崩している時に使われます。
例えば、
「お忙しい中、お体を大切にしてください」
などと使います。
「健康を気にかけている」ことを伝えたい場合は、「お体を大切にしていただければ幸いです」といった使い方になります。
ご健康を祈る
「ご自愛ください」の類語には
「ご健康を祈る」も当てはまります。
「ご自愛ください」と同じく、
相手の健康を願う表現です。
「これからもご健康を祈っております」といった形で使われます。
「ご自愛ください」のフレーズをビジネスシーンで正しく使うために
相手への思いやりを表す
「ご自愛ください」の意味と使い方を
お伝えしてきました。
ビジネスの現場では、
お客様や同僚に対して
気遣いの言葉を添えることが大切です。
「お忙しい中、体調にはくれぐれもご自愛ください。」
「この度はご多忙のところお時間をいただき、誠にありがとうございました。」
「おけげさまでプロジェクトも順調に進んでおりますが、
ご自愛くださいませ… …」
普段の会話の中で
自然に使っている方も多いかもしれませんが、
特に季節の変わり目や
体調を崩しやすい時期には、
「ご自愛ください」を意識的に使うことで、
相手に対する配慮が伝わり、
信頼関係を深めることができるでしょう。
是非、「ご自愛ください」を使って
大切な人に
思いやりの気持ちを伝えていきましょう。
心遣いを言葉にすることで
あなたの印象がより良くなります。

